Trauma Summit Suomi 2026 -tapahtuman Kajaanin seminaaripäivänä la 18.4. on ohjelmassa kirjallisuusterapeuttinen työpaja, jossa pohditaan työhyvinvointia moraalisen, psykologisen, sosiaalisen ja fyysisen turvallisuuden kautta. Tervetuloa pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle.
Maailma myllertää ympärillämme ja turvattomuuden tunne heijastuu yksilöiden kautta myös työpaikoille, työn tekemiseen ja kohtaamisiin. Pysähtymiseen, rauhoittumiseen ja maadoittavaan itselle läsnäoloon ei tunnu löytyvän aikaa eikä tilaa. Miten työpaikoilla huomioidaan erilaiset turvallisuuden tasot ja tarpeet? Miten yksilö voi vahvistaa omaa sisäistä rauhaansa ja turvan tunnettaan? Miten voi lisätä sitä, mihin voi vaikuttaa ja olla tuhlaamatta energiaansa siihen, mihin ei voi? Miten työntekijät voisivat hitusen paremmin työssään?
Kirjallisuusterapia on taideterapiamuoto, jossa käytetään kirjoittamista ja valmiita tekstejä muun muassa itsetuntemuksen lisäämiseksi. Työpajassa pohditaan ja tutkitaan omaa työhyvinvointia psykiatri Sandra Bloomin turvapaikka-mallin kautta. Tarkastelemme, miten moraalinen, psykologinen, sosiaalinen ja fyysinen turvallisuus toteutuvat työpaikallasi. Osallistujat pääsevät kokemaan, miten kirjallisuusterapeuttisin keinoin voi oppia kuuntelemaan itseään, kehoaan ja omia tarpeitaan. Työpajassa saa vinkkejä, miten voi paremmin tunnistaa ja hallita työn kuormitustekijöitä.
🔸Mitä? Kirjallisuusterapeuttinen työpaja työhyvinvoinnista
🔸Missä ja milloin? Kajaanissa la 18.4.2026 klo 13.15–14.45
🔸Hinta? Sisältyy Trauma Summit Suomi -ohjelmistoon, liput tulossa myyntiin helmikuun aikana.
Anna hetki itsellesi ja omille ajatuksillesi. Työskentely on luottamuksellista. Kynät ja paperit saat tarvittaessa paikan päältä. Osallistujamäärä max 20 henkilöä.
Työpajan ohjaavat sanataide- ja kirjallisuusterapiaohjaaja, väitöskirjatutkija Sari Kortesoja sekä työnohjaaja STORy ja kirjallisuusterapiaohjaaja Terhi Lavonen. Harjoituksissa yhdistyvät Terhin vuosien kokemus työnohjauksesta ja työhyvinvoinnin kokemuksista eri työpaikoilla sekä Sarin tuoreet havainnot väitöskirjatutkimukseen liittyvästä työhyvinvointiryhmästä.
