Tutkija-Sari työnsä äärellä, tiedettä helposti ymmärrettävässä muodossa. Vähän tieteen vierestäkin. Maaliskuusta 2024 alkaen tekstit pyörivät kirjoittamisen väitöskirjatutkimukseeni liittyvien aiheiden ympärillä. Tutkimusaiheeni ”traumainformoitu kirjallisuusterapia työhyvinvoinnin tukena” antaa laajuudessaan tilaa monenkirjavalle pohdinnalle. Siksi myös aiemmat tekstini saavat jäädä tänne.
Tässä blogitekstissä kerron tämän hetkisiä tutkijuuteen liittyviä mietteitäni muun muassa siitä, miten huijaritutkija haluaisi pitää kaiken aina hallinnassaan. Onneksi näitä tuntoja on päässyt purkamaan tohtoriopiskelijoiden kirjallisuusterapeuttisessa vertaisryhmässä.
Read MoreBlogini tulee jatkossa pyörimään väitöskirjatutkimukseni aiheiden ympärillä. Miten kuvat minusta lentoemäntänä ja Muumin kanssa liittyvät siihen? Tässä ensimmäisessä yritän hieman raottaa sitä polkua, joka sai minut taas uuden äärelle päälle viisikymppisenä, tänään 55-vuotiaana.
Read MoreVälillä on hyvä antautua toisen ohjattavaksi ja valmennettavaksi, pysähtyä omien ajatusten ääreen. Toinen kertomus -valmennuksessa sain itse (jälleen) todistaa kirjallisuusterapeuttisen työskentelyn voiman. Kiitos, Mirja!❤️
Read MoreKalevalan päivän kunniaksi kaivelin koneen syövereistä kirjallisuuden opintoihin liittyneen lyhyen esseen Kalevalaan liittyen. Siinä Kalevalaa piti pohtia teoksena ja kulttuuriperinnön lähteenä. Mukana on poimintoja Kalevalan ja Suomen lasten Kalevalan teksteistä. Mielenkiintoista lukea, miten samat kohdat eroavat. Hyvää Kalevalan päivää!
Read MoreTyöstressin pitkittymisen myötä kehittyvä työuupumus on haaste nyky-yhteiskunnalle, ja uusille työhyvinvointia lisääville keinoille on suuri tarve. Maisterintutkielmani tavoitteena oli selvittää, miten traumainformoitua kirjallisuusterapiaa voi hyödyntää työuupumuksen ennaltaehkäisyssä. Tähän tekstiin olen tiivistänyt tutkimukseni avainasioita.
Read MoreKirjallisuusterapia on taideterapiamuoto, jossa hiljennytään itsen äärelle koulutetun ohjaajan johdolla, joko yksilöohjauksessa tai ryhmässä. Sisäisille ajatuksille annetaan tilaa nousta esille käyttäen apuna valmiita tekstejä tai kirjoittaen itse.
Read MoreNe alkoivat vain syntyä, tunteet muuttua tekstiksi paperille. Ensin varovaisia sanoja, lauseita, säkeen tapaisia. Runoiksi hiljalleen muuttuivat, vaikka en sitä heti oivaltanut. ”Enhän minä osaa runoja kirjoittaa”, kuiski sisäinen ääneni.
Read MoreKesä toi mukanaan perheeseemme uuden jäsenen. Minusta tuli Mummu jo aikoinaan nelijalkaisille karvaisille lapsenlapsille – joten Mummu olen myös tälle lumoavalle pienelle tytölle. Nimiäispäivänään luin hänelle Mummun lupauksen.
Read MoreKolme vuotta se vei ennen kuin sain somen yritystilit aikaiseksi. Nyt voit seurata minua Instagramissa @sanoja.ja.kohtaamisia sekä Facebookissa Sari Kortesoja – Sanoja ja kohtaamisia. Tarjolla sanataidetta ja Sarin maailmaa eri kulmista. Lue blogista lisää.
Read MoreLue fiiliksistäni viikko ennen lähtöä Etiopiaan. Matka on osa Kapua-hyväntekeväisyysprojektia, ja jatkuu vuoden loppuun. Kohokohta on kahden viikon reissu Etiopiaan, jossa tutustumme viikon ajan Kynnys ry:n hyväntekeväisyyskohteisiin ja toisen viikon vaellamme Simien-vuoristossa ja kapuamme sen korkeimmalle huipulle, Ras Dashenille. Matka lähestyy ja jännitys kasvaa!
Read MoreKapua on erinomainen ja hienolla tavalla erilainen keino laittaa hyvä kiertämään. Se tarjoaa minunlaisilleni tavallisille ihmisille konkreettisen keinon auttaa ja samalla haastaa itseään.
Read MoreTänään on ystävänpäivä. Hyvää ystävänpäivää -toivotukset ja sydämet sinkoilevat. Entä jos ei ole ketään, kenelle lähetellä ystävänpäivähalauksia?
Haluan tehdä elämäni 50-vuotisjuhlavuodesta merkityksellisen. Hulppeita bileitä ei kuitenkaan ole tarjolla. Sen sijaan tarjoan itselleni – ja sinulle – mahdollisuuden olla mukana tekemässä hyvää.
Read MoreMikä siinä onkin, että tutut karkit maistuvat erityisen hyviltä, kun niitä popsii omasta nimikkopussistaan? Kerrankin olen iloinen, että olen tuiki tavallinen Sari.
Kirjallisuusterapiaopintojen toiseksi viimeisenä päivänä teimme harjoituksen, jossa valitsimme kuvakorteista sen, jota tarvitsimme ja kaipasimme elämäämme. Minun kortissani luki "päämäärättömiin pilipalipuuhiin pystymisen tunne".
Read MorePari päivää sitten @armanalizad twiittasi tärkeästä aiheesta: uupumusta ja masennusta ei hevin myönnetä edes itselle, saati muille – ja iso syy siihen on häpeä ja pärjäämisen kulttuuri.
Read MoreTänään 10.10. vietetään kahta minulle tärkeää päivää: Aleksis Kiven eli suomalaisen kirjallisuuden päivää sekä mielenterveyspäivää. Minulla nämä kaksi nivoutuvat tiiviisti yhteen.
Read More"Pitääkö sivuilla olla minun kuvani?" kysyin, kun tapasin sivut toteuttavan mainostoimiston väkeä ensimmäisen kerran. Ja olin puoliksi tosissani. Kun näin ensimmäisen version tulevista nettisivuistani, olin samaan aikaan sekä innoissani että kauhuissani. Siellä se kuvani on. Ja tarinani. Kaiken kansan katseltavana ja arvosteltavana.
Read More
